INFOS

Le stage se déroulera entre le mercredi 10 juillet et le dimanche 14 juillet à notre dojo privé situé au 13 rue Leriche, 76320 Caudebec-lès-Elbeuf.

Il est possible d'être logé sur place et nous pouvons préparer les repas pour l'ensemble des participants.

Nous incluons les petits déjeuner et gouter avec les déjeuner et diner.

Il est possible de payer en plusieurs fois (nous contacter à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. avant validation du paiement).

 

Attention : Nous n'accepterons pas plus de 20 personnes, pensez donc à réserver votre place au plus tôt.

 

Une fois votre inscription validée, nous vous demanderons de remplir un petit questionnaire afin de faciliter votre accueil et préparer des repas en cohérence avec vos gouts et votre régime alimentaire.

 

Pour tout renseignement : 07 69 46 49 96 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

 

 

PROGRAMME

Nous profiterons de ces 5 jours pour apprendre les rudiments de la défense personnelle ou bien l'approfondir pour ceux qui sont déjà familiarisé avec celle-ci.

Dans les écoles classiques martiales japonaises, on appelle cela Shinken Gata (application des fondamentaux en situation réelle)


Nous y verrons en résumé :

+ le cadre juridique dans lequel agir en toute sérénité

+ les cas les plus fréquemment rencontrés selon les forces de Police

+ comment le corps réagit à une situation dangereuse physiologiquement et comment le gérer

+ comment gérer l'agression psychologiquement

+ comment gérer les passants et potentiels futurs témoins

+ comment se défendre contre attaque à mains nues (poussées, saisies, frappes, étranglements) 

+ comment sortir d'une agression à caractère sexuel 

+ comment se défendre contre une attaque au pistolet - que penser des techniques couramment enseignées en la matière  

+ comment se défendre contre attaque au couteau - que penser des techniques couramment enseignées en la matière  

+ comment se défendre contre attaque à la matraque  

+ les cas de car jacking - stratégies à adopter et limites



+ Entretien, assouplissement et gainage complet chaque jour (Junan Taiso)


En dehors des cours, l'aspect convivial est très important.

Nous prévoyons des espaces de jeux extérieurs, jeux de société, projection de films, etc... tout au long du séjour.

Les repas sont équilibrés, tous préparés avec soin et de manière adapté aux activités du jour.


Un moment à ne pas rater !

 

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